SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybkie pytanie

  • Nieudany cykl

    Temat
    Doping

    [...] doszło do mnie że koks nie jest dla mnie %-) . A więc cykl trwał zaledwie 3 dni , metki od balkana 10 mg , dałem stałą dawkę 25 mg ed lecz niestety chyba za dużą ,efekty ból głowy podwyższone ciśnienie oraz szybkie bicie serca które mnie obudziło o 3 w nocy . I tu pytanie czy muszę się odblokować ? czy to był za krotki cykl na bloka ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2013-11-13 09:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot po przerwie..

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam..Mam szybkie pytanko dla kogos z dluzszym stazem juz treningowym..Mianowicie cwiczylem 3 lata po czym mialem dosc duza przerwe... przed obowd ramienia i 38.5 84 wagi.. teraz obwod 35.5 ..74 wagi.. ..a wiec jak widac masakra w bialy dzien..spadki duuuze.. pytanie jest moje takie i mam nadzieje ze ktos mi na nie odpowie..nie oczekuje jakis [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2006-01-06 01:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamanie 5 kosci srodrecza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dniach czyli rownych 4 tygodniach? czy te 3 dni zrobia jakas roznice? i kiedy do jaiejkolwiek sprawnosci fizycznej mozna wrocic? wiecie, fitnes, pompki etc... jak sobie radzic po zdjeciu gipsu? pozdrawiam, licze na szybkie odpowiedzi bo chce jutro przeniesc mu termin zdjecia gipsu na wtorek 10,01, wiecie, 3 dni krocej z gipsem to jak zbawienie :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2017-01-03 21:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alergia na argininę ;o

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, mam jedno szybkie, ale zasadnicze pytanie. Czy może wystąpić jakiś skutek uboczny zażywania argininy w formie 100% aakg? Kupiłem puchę 500g czystego prochu bez żadnych dodatków, wczoraj wrzuciłem przed treningiem nóg +5g testowo i od razu po treningu, aż do teraz mam zaczerwienienia na twarzy w postaci takiego lekkiego wysuszenia. Występuje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2014-10-23 17:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Was. Pisze w imieniu mojej kobiety poniewaz nie ma dostepu do netu... (za szybkie maja kompy w internacie) Sprawa (problem) wyglada nastepujaco: Beda robic calej grupie badania na poziom kwasu mlekowego (LA) po wysilku fizycznym... Nadmienie ze dziewczyna studiuje na akademii wychowania fizycznego. Cwiczy fitness juz od 6 lat i w tej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2005-01-11 13:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badań

    Temat
    Doping

    [...] <0,100, test wysoko. Jak podbic estro i prolke do widelek i lh i fsh przywrocic i co oznacza tak niski wynik? Teraz dodalem boldenon i jestem po 4 amp. 500mg/week. Czekam na szybkie info co robic z takimi wynikami. Zawsze bylo git albo wybite. Bralem dostinex i symex. Dzieki wielkie z gory, na tel nie mam mozliwosci inaczej zlozenia tego tematu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2016-08-09 23:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement przed testem sprawnościowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czołem! Mam szybkie pytanko - jakie suplementy (mogę kupić góra 2) mogą mi pomóc w czasie miesięcznego przygotowania do testów sprawnościowych, a w jakie mogę się "wkopać" tzn. jakie mogą zaszkodzić przed takiego rodzaju sprawdzianem. Testy: bieg 1000m bieg 100m pływanie 50m podciąganie Będę BARDZO wdzięczny za pomoc, bo już dawno wypadłem z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2007-06-09 17:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakupiłem nowego Venoma z nadzieją że nie będzie pobudzenia w nim ale inne ciekawe rzeczy mnie dopadły np. wrażenie drżenia rąk. potliwość wysoka `lęk stan nie pokoju. szybkie bicie serca. i to od tylko jednej tabletki wiem że stara wersja zawiera sibutramine ale co w takim razie w nowym siedzi że tak działa???? waga bardzo szybko w dól [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2012-06-30 16:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki brać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam takie pytanie jakie odzywki brac zeby efekty byly bardzo widocznee i w miare szybkie?? please o odpowiedzi co polecacie??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5767 Data: 2007-03-29 18:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Na poczatek dane: Typ budowy: czesciowy ektomorfik i czesciowy mezomorfik (szybki przyrost miesni, szybkie spalanie tluszczu) Wiek: 15 Waga: 68 Wzrost: 179 Biodra: ok. 90 Klatka: ok. 90 Cel do osiągnięcia: Masa, Szersze barki, Wezsze biodra Aktywność fizyczna: unihokej, bieganie (niedlugo) Moje pytanie jest takie jak w temacie. Jaki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2010-01-25 03:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cze moje pytanie polega na tym w jaki sposob zwiekszyc szybkosc reki (potrzebne do siatki). Moze jakies szybkie powtorzenia z malymi ciezarami, pompowanie do krwi, no juz sam nie wiem, ale mam nadzieje ze wy wiecie. wszystko co robie jest to dla siatkowki .:made the force be with you:.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2003-03-28 18:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich.Lada dzień kupuje 200 tabswó winka 10mg mam szybkie i pewne dojście do winiacza z alchemi 150 zł 100 tabsbsów moje pytanie czy dobry ten winiacz??Czy popytać o innego??Potrzebuje go do propa Cykl mam ułożony na 8 tygodni także winko będe dawkował 40 mg ed.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2008-02-27 14:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] moje wymiary Waga 85 kg Biceps 38 Wycisk 105 kg Przysiad 115max Martwy 145 i moje pytanie jaki trening wyvbrac Trening wytrzymalosciowy 5 seri po 12 powtrozen na miejszym ciezaze szybkie przerwy -Trening na obetosc rzezbe zarys sylwetki( tutaj nie wiem jaki to jest moze ktos mi przesle bylbym wdzieczny) - Trening ogolny czyli masowo siłowka

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2009-04-08 20:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie yohimibny z rauwolscyną

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dużo spalaczy łączy yohe z rauwolscyną (alfa-johimbiną). Robiłem takie szybkie rozeznanie w temacie i dla mnie rauwolscyna wygląda na taką ulepszoną johę, działa bardziej selektywnie na spalanie tłuszczu, mniej efektów ubczonych. I tutaj nasuwa się moje pytanie - czy yoha i alfa-joha działają synergicznie czy traktować je na zasadzie - bierzemy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2020-11-07 17:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ''Prośba o kilka wskazówek''

    Temat
    Trening w domu

    Witam, mam kilka pytań i prosił bym o szybkie sensowne odpowiedzi dotyczących treningu w domu jeśli ma się do dyspozycji tylko ekspander... kiedys cwiczyłem na siłowni ale bez zadnych diet suplementów czy koksów poprostu dla przyjemności... ale nie mam mozliwości cwiczyc na siłce teraz i zakupiłem ekspander zeby wyrobic sobie wysportowaną sylwetke [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2009-11-06 21:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o wyskok

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] tylko z "dwutaktu" z naskoku niestety nie, nie mówiąc już o dunknu z miejsca.:) Mam pytanie są jakieś wspomagacze tj. proszki itp? By poprawić wyskok? Nie interesowałem się tym nigdy. Proszę o szybkie odpowiedzi. z góry wielkie dzięki. Pozdro Zmieniony przez - kjboss w dniu 2009-01-03 21:23:58 Zmieniony przez - kjboss w dniu 2009-01-03 21:25:49

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2009-01-03 21:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkośc + siła

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] a propo treningu silowego i szybkosciowego na silowy to tak kolo 90% maxymalnego ciezaru i ok 5 powtorzen??jesli sie myle to mnie poprawcie i ile serii na jedna partie miesniowa...? teraz a propo szybkosciowego... pewnie bedzie maly ciezar i szybki ruch zeby nastapily szybkie skurcze miesniowe? i tak samo ile powt i serii na jedna partie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2011-02-19 00:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps POMOCY!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bez sztangi a,samymi hantlami?(mam prostą i łamaną lecz ćwiczyłem dość długo właśnie samą sztangą) trening bicepsów: młotkowe 4x8 modlitewnik hantlom 4x8 spompowanie coś w stylu "21" hantlami 1-2xmax Założyłem ten temat ze względu na to iż obiło mi się o uszy powiedzenie że jeżeli niema sztangi niema masy. Proszę o szybkie i dobre odpowiedzi :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2012-12-29 11:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta plis ...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] b(białko roslinne ma byc nie wliczane do bilansu),80-100 t i składała sie z 6 posiłków i jeszcze bardzo wazna rzecz prosiłbym aby posiłki te nie były skomplikowane tylko raczej bardzo łatwe i szybkie do przygotowania np z wyjatkiem ze 2 w poze okołotreningowej czyli 16h jezeli ktos byłby na tyle miły to prosze o powiedzenie ze moge liczyc na nią

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2004-08-24 18:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po treningu lecz w trakcie dnia. Jestem na diecie CKD wegle max 20g dziennie z warzyw. Pytanie: Czy fakt ze aeroby robie o innych porach niz zalecane spowoduje gorsze efekty diety/redukcji CKD ? (robie trening Quazara) I czy warto na czczo robić szybkie godzinne spacery jako dodatkowe aeroby ?? Zmieniony przez - szosiu w dniu 2013-04-24 14:02:32

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2013-04-24 13:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)